מלכה קופטייל אימון רגשי מעצים בראי היהדות | 03.9474.555
מרגישה שהחיים שלך מתנהלים לא כמו שתכננת? גופך מבטא
מצוקה ואין לך מושג למה?
כאן תוכלי למצוא סיוע והכוונה לחיות טוב במקום לשרוד
הטיפול אצלי נוגע במודע ובלא-מודע. הוא מביא אותך לאיזון רגשי ופיזי, ולתחושת רגיעות פנימית ועמוקה. זאת, על ידי שינון משפטים מאזנים (המבוססים כולם על מובאות המקורות הק') לאחר האבחון והשיח, שאני נותנת לך בסיום כל מפגש להטמעה - במסגרת תהליך טיפולי מסודר, עם אבחון מדייק בכל מפגש.
השינון אותו תבצעי בביתך, לאחר שהתאמתי לך בס"ד את המשפטים בדיוק מרבי למצבך העכשווי, מטמיע בנפשך את מהות המשפטים ומביא אותך לאיזון המתבקש, וכולל גם הדרכה והכוונה מעשיים.
לדוגמא: כאשר מטופלת מגיעה עם כעסים רבים על אדם ספציפי בסביבתה, הטיפול יביא אותה בס"ד לרגיעה ולמיתון, שיביאו את האדם הספציפי ההוא לרגיעה גם כן - שהיא תביא אותה לרגיעה נוספת - וחוזר חלילה. (המצב הזה הדומה ל"פינג-פונג", נקרא במקורות הקדושים "אור חוזר").
כך, אנו משיגים את השינוי המיוחל כשהוא עמיד
הטיפול בקליניקה מיועד לנשים ולנערות בלבד, ומסייע בס"ד גם לבעיות אצל ילדים ותינוקות.
כשיהודית הגיעה בפעם הראשונה, היא לא הבינה בדיוק מה זה. יהודית לא ממש בררה מהו סוג הטיפול לפני שקבעה פגישה, הרגישה אז דחוקה ונואשת מדי בשביל לעשות את זה. המיגרנות מהן סבלה, היו בלתי נסבלות, מייסרות, מתישות, והכי גרוע - מייאשות. לאחר שחוותה את הטיפול, התפלאה בתוך עצמה, האם כאן אמצא מזור לייסוריי? מדובר בייסורים גופניים, וכאן - היה מרתק, אמנם; לפתוח את הלב, לדבר את הכאב, לחוש את התמיכה וההכלה שהייתה כה זקוקה להם. 'אולם כיצד כל זה מתחבר לכאבים הפיזיים שלי?' תהתה; 'הייתכן שכאן מונח הפתרון אליו אני מייחלת כבר שנים?' האמת, זה היה נשמע לה קל, נגיש ופשוט מדי. קסום ובלתי מציאותי.
אבל כשחזרה בפעם השלישית והרביעית, הבינה היטב את אשר רבים לא מודעים לו מספיק. על אף שהשינויים שחוותה היו מנטליים, הגוף פשוט דיבר בעד עצמו! היות שהנפש והגוף, קשורים זו בזה בקשר תמידי הדוק. כל אירוע שמתרחש באחד מהם - משפיע באופן מידי על השני. וכשם שהליכה, ספורט, ואוכל בריא מבריאים גם את הנפש, כך גם - חיזוק נפשי ואיזון רגשי, משפיעים ישירות על הגוף.
פתגם חכם אומר: "מה שהנפש לא יכולה לסבול, סובל הגוף"
אכן. הנפש שלנו רגישה, מכילה בתוכה המון. מאורעות רבים ושונים עוברים עלינו במשך החיים : החל משעת היצירה - עובר בתהליך הלידה - עד ההווה, והם משאירים את חותמם בנפשנו. פעמים, שהנפש אינה מצליחה להתמודד עם רגשות לא נעימים. ואז, היא משתמשת במנגנוני ההגנה שלה. וזה דבר נפלא! כך, היא שומרת על עצמה לבל תינזק חלילה. אלא שמנגנוני ההגנה מיטיבים אתה אך לזמן קצר. שימוש ממושך במנגנוני ההגנה הנפשיים שלנו (הסבר במאמר להלן "על קצה המזלג") עלול להביא לתופעות לא רצויות בגוף או ברגש, בדרך כלל, ובמקרים חמורים יותר - גם בנפש. זה יכול להתבטא כהתפרצויות כעס בלתי נשלטות, פחד, דיכאון, שכחה, ועוד. ועל אותה הדרך, יש לציין, שבדיוק כשם שאישה מטופחת דואגת לתחזק היטב את גופה, כך עליה לתחזק את הנפש. שאצל כל אדם, ואצל יהודי בפרט - היא מהווה את מרכז מהותו של האדם.
למלכי
לאחר שבועות ארוכים של יאוש וחידלון,
היינו כבר בטוחים שלבננו המתוק כבר אין סיכוי להיות גמול
חברה המליצה עליך, ות'אמת... לא
כ"כ האמנו בכך, החלטנו שאין לנו מה להפסיד
למעשה -נהננו מטיפול שנעשה בחום
בסבלנות ובתחושה כ"כ טובה
והעיקר לאחר שני טיפולים בלבד הגיע הישועה וב"ה
הילד גמול ביום ובלילה!!!!
אז רק נותר לנו להודות לך מכל הלב,
היית שליחה נאמנה
שתזכי לעזור ולהושיע הלאה
משפחת פ.
0527157754
לגב' קופטייל המסורה
אין בפינו מילים להודות לך על האוזן
הקשבת, והטיפול המסור
הילדה לא היתה ישנה בלילות מתוך פחדים,
ובמשך היום לא היתה עוזבת את ההורים
ואנחנו כבר נכנסנו לחרדה מההתנהגות
הזו, ובסיעתא דשמיא היית שליחה טובה
ומטיפול לטיפול ראינו שיפור עד לרגיעה
המוגמרת,
תבוא עליך הברכה וישלם ד' שכרך
משפחת ג.
למי ששואלת: מתי ולמי עשוי לסייע הטיפול?
✔מסייע בעז"ה לקשיים משפחתיים, אישיים וחברתיים:
(בבעיות שלום בית מורכבות שלא נפתרו ע"י יועצים, לעיתים ישנם חסמים רגשיים שלא נותנים לנו להתקדם ולפעול "לפי ההנחיות", כאשר בטיפול העניינים מסתדרים מ"בפנים" בעז"ה, עד שהנחיות הייעוץ הופכות כמעט מיותרות, כשהן מגיעות באופן טבעי)
במקורות הקדושים, ישנו מושג הנקרא "אור חוזר". אור חוזר, כשמו כן הוא. אור היוצא מהאדם, מהתנהגותו, משפיע על כל סביבתו. כך, חוזר הוא אל האדם מצורת ההתנהגות של סביבתו לאחר שהושפעה ממנו, וחוזר חלילה.
שינוי, ולו הקטן ביותר-לטובה, שחל באדם, מתפשט במהירות לסביבתו הקרובה. חוזר אליו וכן הלאה, וכך נוצר שינוי מהותי בהרבה. ובמילים ספורות:
השינוי אצל האדם משפיע על הסביבה, שמשפיעה עליו שוב ונותנת לו עוד יותר כוח כדי להתקדם הלאה.
✔מסייע בעז"ה לבעיות אצל בוגרים:
התפרצויות זעם, חוסר שליטה, עצבות, אובססיה (OCD), כעסים, פחדים וחרדות, רגשי נחיתות, ביטחון עצמי ירוד ועוד.
✔מסייע בעז"ה לתופעות שונות:
כמו גמגום, הרטבות/חוסר שליטה על הסוגרים, בעיות קשב, בלבול, גילויי אלימות אצל ילדים (גם מבוגרים:( , בעיות בתקשורת, ועוד.
✔מסייע בעז"ה להטבת מצבים רגשיים בעייתיים אצל ילדים:
במקרים רבים, בעיות התנהגות אצל ילדים, נובעות בעיקר מטריגר שבסביבה הטבעית בה הם גדלים. וויכוחים רבים מדי, או מצבי אי-נעימות במשפחה, לדוגמא, עלולים לגרום לילד להחמרת בעיות קשב וריכוז, או בעיית התנהגות אחרת. גם אובדן חלילה, או חוויות התעללות כלשהן שחווה ילד, מביאים אותו לעיתים למצב התנהגותי בעייתי, שיכול לדעוך לאיטו עם קבלת טיפול מתאים. יש לציין, שבשיטת "נתיב הא"ב" הטיפול ניתן אך ורק להורה, (כאשר מדובר בילד מתחת לגיל 15), ולכן יש לבדוק האם הדבר אפשרי.
אם לא, מומלץ לפנות לפחות לטפל בילד על ידי דרכים אפשריות אחרות, כמו טיפול באומנות, טיפול בפסיכודרמה ועוד (ניתן לקבל אצלי המלצות על מטפלת מתאימה).
✔מסייע בעז"ה לבעיות פיזיולוגיות כרוניות / שאינן ברות טיפול קונבנציונלי
כמו: יבלות, דלקות חוזרות ונשנות, (שבסופן מתייאש גם הרופא, וממליץ להפסיק ליטול אנטיביוטיקה) פצעי הרפס, אפטות ודומיהם. חום שבא והולך, מיגרנות, כאבים כרוניים בכל חלקי הגוף, וכל מצב כרוני שהרופא לא מוצא לו מקור או ריפוי. נסו - ותיווכחו.
לשאלת ה"כמה" - בדרך כלל, מרגישים בשינוי כבר לאחר הטיפול הראשון, אמנם ישנם מקרים בהם השינוי מורגש רק לאחר הטיפול השלישי. מעבר לכך, אמליץ לנסות משהו אחר.
אשמח לענות לך במייל על כל שאלה, ובטלפון בשעות 9:00-12:00 בבוקר
שלך, מלכי קופטייל מומחית בפתרון קונפליקטים ומצבים בריאותיים על רקע רגשי 💙 באהבה.
סוקולוב 9 בני ברק
03-9474555
//מאמרים//
//על קצה המזלג//
 מנגנוני ההגנה - מתי פועלים? הבריה המדהימה של הקב"ה, ששמה "אדם", הינה מורכבת ומדהימה ביותר. וכמובן, שהנפש היהודית, יותר מכל נפש אחרת. לא ניכנס לפרטים מהם מורכבת הנפש היהודית. כעת נשוחח על המנגנונים המיוחדים שאלוקים טבע בנו. מנגנוני הגנה בגוף, וגם בנפש. אם התעמקנו פעם, שמנו לב שבכל מקרה של טראומה גופנית, פועלים מנגנונים פיזיים כדי להגן על גוף האדם במידה האפשרית, באופן טבעי. לדוגמא, כאשר אדם נפצע קלות, ומדמם מעט, מיד מגיע לאיזור הדימום חומר קרישה בדם. הוא מאיץ את קרישת הדם במקום וכך מביא לריפוי מהיר של הפציעה. ניתן להבחין בזאת בכל מקרה ולו המצוי ביותר, גם נפילה סתמית אצל ילדים/בוגרים, מלווה בתנועות ספונטניות ("אינסטינקטים") של הגפיים, בכדי להביא מצב בו הראש יהיה האחרון שייפגע, אם בכלל. וכעת נגיע אל מנגנוני ההגנה הנפשיים שלנו: זה יכול להתבטא במגוון צורות, שנראות לפעמים כמו צרות בפני עצמן, אבל בעצם הן נועדו להגן על היקרה ביותר - הנפש שלנו.
כיצד נראים מנגנוני ההגנה הנפשיים?זה יכול להתבטא בדיכאון, בהדחקה (שכחה), באילמות סלקטיבית, ובעוד דברים רבים, שהם בעצם מנגנונים שמגינים על מקום חלש בנפש שלנו.
לדוגמא: אסתר הייתה טיפוס מרצה, ואת כל חייה מסרה למטרה זו: לגרום לכל סביבתה (בעל, הורים, ילדים וחברות) להיות מרוצה ממנה, ובכלל (אולי רק כך היא מרגישה ראויה לאהבה? לקיום? לא חשוב כרגע).
אחרי שנים ספורות של מסירות נפש, וסחיטה מאסיבית של כוחות נפש ולאחריהם - אכזבות מתסכלות ומייאשות (כי לעולם לא נוכל באמת לרצות את סביבתנו, ותפקידנו בנושא זה הוא לרצות את בעל הבירה), נפלה לדיכאון.
זה התחיל בחוסר עניין במאכלים, ובבגדים חדשים, והמשיך גם בהזנחה עצמית שהלכה והחמירה עם הזמן. מנגנון זה שפעל אצל אסתר, הגן על הנפש שלה שעמדה להימחק לגמרי, ובעצם נתן לה "אישור" להפסיק לרצות. יותר נכון, לא נתן אישור, אלא מנע ממנה.
זהו, מהיום אסתר לא יכולה לרצות יותר. אין לה כלים, והיא גם הבינה שכבר לא מצפים ממנה ליותר מדי. וזו הייתה בעצם ההגנה הטובה על נפשה, שכעת יכלה לחשוב ולהרגיש מה שקורה אתה, מה עם נשמתה.
כאשר אסתר פנתה לטיפול מקצועי, הוא היטיב עמה וסייע לה להגיע למצב של אהבה עצמית, כמו שהיא ואיך וכמה שהיא, ללא צורך בריצוי מתמיד. כך, בסייעתא דשמיא, יכלה אט-אט לצאת מהמצב הדיכאוני ולחזור לחיים שפויים, שכן - מותר וגם חובה, לדעת לומר בהם לפעמים "לא!"
//אז איך עושים את זה?//
יחד נצעד אל האיזון
החלטת להתחיל? מזל טוב! אני מברכת אותך משום שבעוד שבוע, שבועיים או שלוש תברכי אַת אֵת השינוי החיובי שמתחיל להתהוות בחייך.
החלטת להתחיל, וזה אומר שיצרת קשר, קבעת מועד לפגישה, והנה זה עומד להגיע.
תבואי אלי, ניפגש בקליניקה שלי לטיפול שאורכו עד שעה. במהלך הטיפול, נשוחח יחד על הסיבה בשלה הגעת. אשמע מה שיש לך לומר על המצב (כאבי ראש, חולשות, דלקות חוזרות ונשנות, או התמודדויות אישיות/ במשפחה).
במידה ואת מגיעה בשל מצב בריאותי לא תקין, אברר מראש האם נבדקת אצל רופא מומחה. במידה ולא, ראשית תישלחי להיבדק אצל רופא מומחה, וכאשר תמצי את הדרכים הרפואיות המומלצות לטיפול, ובמידה והבעיה תישאר על כנה חלילה, תוכלי להמשיך בתהליך.
נברר ביחד מהי הנקודה שמציקה לך ביותר נכון להיום, נסנן את כל "רעשי הרקע", כך נקבל תמונה ברורה יותר: במה אנחנו מטפלות היום.
בסיום הטיפול, אתן לך מספר משפטים מאזנים (שאוציא לך בהתאם לתהליך הטיפולי), אותם יהיה עליך לשנן פעמים ספורות ביום, למשך שבוע, עם הוראות ספציפיות. מכאן - הדרך בס"ד מזהירה!
חשוב לציין, שבמצבים בריאותיים לא מאוזנים, אפשר תמיד לשלב טיפול בהא"ב יחד עם טיפול קונבנציונלי, אבל בשום אופן לא כתחליף.
|